Tag: दूध और शहद के नुकसान

शहद के फायदे और नुकसान- अक्सर हमारे मन में सवाल आता है कि शहद के साथ हमें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। शहद खाने के फायदे भी हैं और नुकसान भी। लेकिन शहद किन परिस्थियों में फायदा पहुंचाता है और किन परिस्थितियों में नुकसान, आइए जानते हैं।शहद स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। शरीर में शहद खाने से शरीर की कई बीमारियाँ ठीक हो जाती है। लेकिन शहद की तासीर गर्म होती है इसलिए शहद के साथ कई चीजों को खाने से मना किया जाता है। जानिए शहद खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए?विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूरशहद विटामिन्स और पोषक तत्वों का भंडार होता है। शहद में कई प्रकार के विटामिन्स और पोषक तत्वों का भंडार पाया जाता है। शहद में विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, आयोडीन, फॉस्फोरस, आयरन, सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, कॉपर जैसे खनिज तत्व और पोषक तत्व पाए जाते हैं। शहद का सेवन शरीर के फायद...